В Госдуме усомнились, что актёру Жерару Депардье требуется помощь России
Депутат Госдумы Виктор Водолацкий заявил, что актёр Жерар Депардье не нуждается в помощи России. Об этом он рассказал изданию "Абзац".  Виктор Водолацкий сообщил, что в случае Жерара Депардье политика не замешана. Кроме того, по мнению депутата, актёр самостоятельно сможет разрешить возникшую ситуацию. "Ему не нужна помощь со стороны российских властей. В истории с Депардье не замешана политика. Ему зачастую предъявляют претензии обиженные на него женщины, с которыми в дальнейшем дела разрешаются мирным путём. Я думаю, что новые обвинения закончатся тем же, чем и старые. Там идёт речь либо о вымогательстве денег, либо о пиаре", — сказал Виктор Водолацкий. 
Sat, 04 May 2024 07:14:00 +0300

За уничтожение "Северных потоков" не заплатят
Постред России при ООН Василий Небензя отметил, что страховщики не желают выплачивать компенсации за разрушение "Северных потоков".  Страховые компании отказываются выплачивать компенсацию Nord Stream AG, утверждая, что газопроводы пострадали в результате боевых действий. Российский представитель при ООН Василий Небензя выразил недоумение по поводу нелепого нарратива западного политического и медийного истеблишмента. Страховые компании Lloyd's of London и Arch Insurance отказываются выплачивать компенсации, ссылаясь на военные действия.
Sat, 04 May 2024 07:12:00 +0300

Витамин D стимулирует рост кишечных бактерий, защищающих от рака
Пища, насыщенный витамином D, стимулирует рост в кишечнике специфических бактерий Bacteroides fragilis, которые могут укреплять иммунный ответ организма против раковых клеток. К такому выводу пришли исследователи из Института Фрэнсиса Крика в Лондоне и Университета Альборга в Дании в сотрудничестве с американскими коллегами. Результаты исследования были опубликованы в журнале Science. Эксперимент проводился на лабораторных мышах, которые были разделены на две группы. Перед началом эксперимента первой группе мышей предложили диету, обогащенную витамином D.
Sat, 04 May 2024 07:07:00 +0300

Адвокаты обжалуют штраф Ивлеевой за дискредитацию Вооруженных сил России
Блогеру Анастасии Ивлеевой был назначен штраф в размере 50 тысяч рублей Тверским судом Москвы за дискредитацию Вооруженных сил России. Штраф наложен после того, как Ивлеева разместила в социальных сетях пост, в котором выражалась критика в адрес специальной военной операции (СВО). Суд решил оштрафовать блогера за "длящееся нарушение", так как пост не был удален и оставался доступен публично. Защита Ивлеевой, в лице адвоката Калоя Ахильгова, настаивала на прекращении дела из-за истечения сроков давности, так как факт публикации был установлен спустя почти два года после её размещения. Адвокат заявил о подаче апелляционной жалобы на решение суда. Кроме того, Ивлеева также оказалась в центре общественного внимания после организации провокационной вечеринки в декабре 2023 года, что также вызвало дополнительные скандалы.
Sat, 04 May 2024 07:07:00 +0300

Рассказано, сколько раз в день можно питаться
Количество приемов пищи также является важным фактором для вашего здоровья. В этой статье вы узнаете, сколько раз в день лучше принимать пищу. Почему вредно есть три раза в день Редкий прием пищи может привести к голоду и перееданию, например, вечером. Поэтому, если вам не хватает 3 приемов пищи в день, добавьте 1-2 дополнительных перекуса. Это могут быть орехи, фрукты, ягоды, мюсли.На сегодняшний день нет достоверных доказательств преимуществ частых приемов пищи по сравнению с более традиционным трехразовым питанием. Тем не менее, питаться следует не менее 3 раз в день. Как питаться здоровой пищей В течение дня можно кушать до 5-6 раз. Это три основных приема пищи и 2-3 перекуса. Такое количество приемов пищи может помочь избежать переедания и проблем с пищеварением.
Sat, 04 May 2024 07:03:00 +0300

Сосиски в тесте: не запекаются в духовке, а обжариваются на сковороде
Вкусные и сочные сосиски в хрустящем тесте можно приготовить быстро и легко, без использования фритюра. Это отличный способ порадовать свою семью в выходной день без необходимости рано вставать для того, чтобы приготовить завтрак. Для приготовления по рецепту RussianFood. com вам понадобятся следующие ингредиенты (на 3 порции): — 8 сосисок,
Sat, 04 May 2024 07:02:00 +0300

20-минутная тренировка для пресса на скамье
На скамье для упражнений можно выполнять бесчисленное множество упражнений для пресса — от скручиваний и приседаний до альпинизма и поднятия ног. Дома нет скамьи для упражнений? Без проблем. Вы можете использовать мяч для стабилизации, подлокотник вашего дивана или даже парковую скамейку. Только не забудьте выбрать устойчивую твердую поверхность, чтобы вы могли должным образом задействовать мышцы пресса и поддерживать верхнюю часть спины и голову. Жим в коленях. Отрегулируйте скамью для упражнений так, чтобы она была полностью плоской, и сядьте на один край скамьи. Положите руки по бокам скамьи в нескольких дюймах за спиной для поддержки и оторвите ноги от земли, откидываясь назад примерно на 45 градусов, задействуя мышцы пресса и держа спину прямой. Вытяните ноги, полностью вытягивая их перед собой, и опускайте верхнюю часть тела по направлению к скамье. Снова подтяните колени к груди. Это одно повторение. Выполните 12 повторений. Подъем прямых ног в жиме лежа. Сядьте на край скамьи и откиньтесь назад так, чтобы верхняя часть тела, торс и бедра опирались на нее. Вытяните ноги к небу, образуя угол 90 градусов. Положите руки по бокам скамьи у ушей для поддержки. Задействуя мышцы пресса и двигаясь под контролем, опускайте ноги, пока они не станут параллельны земле. Держите ноги как можно прямее. Поднимите ноги обратно в исходное положение. Это одно повторение. Выполните 12 повторений. Подъемы бедер со скамьи. Сядьте на край скамьи и откиньтесь назад так, чтобы верхняя часть тела, торс и бедра опирались на скамью. Вытяните ноги к небу, образуя угол 90 градусов. Положите руки по бокам скамьи у ушей для поддержки. Держа ноги прямыми, поднимите пятки к небу, задействуя мышцы туловища, отрывая бедра и поясницу от скамьи. Медленно вернитесь в исходное положение. Это одно повторение. Выполните 12 повторений. Скамья снижает шансы альпинистов. Встаньте в положение высокой доски, поставив ноги на скамью, а руки на пол. Расположите плечи прямо над запястьями. Контролируя положение тела и удерживая его на прямой линии, подтяните одно колено к груди, задействуя пресс. Вытяните ногу назад. Это одно повторение. Затем подтяните противоположное колено к груди и вытяните ногу назад. Продолжайте переключать ноги в своем собственном темпе. Наклоны скамьи, скручивания планки. Примите положение высокой планки, положив руки на один край скамьи и вытянув ноги за собой. Ступни должны быть немного шире, чем на ширине бедер на земле. Сохраняя это положение планки, оторвите правую руку от скамьи и поверните туловище в правую сторону, вытянув руку к небу. Верните правую руку на скамью. Это одно повторение. Повторите упражнение с левой стороны и продолжайте чередовать руки.
Sat, 04 May 2024 07:00:00 +0300

Британец раскритиковал Таиланд и оказался под угрозой депортации
Британский путешественник столкнулся с угрозой депортации в Таиланде после публикации критических видео о стране в социальных сетях, сообщает канал PPTV HD. Томас, иностранный гражданин, опубликовал несколько видеороликов на YouTube и других платформах, в которых высказывался о коррупции в тайской полиции и поведении местных жителей. Он утверждал, что тайцы не отстаивают свои права, проявляют трусость и подвержены влиянию высших слоев общества и власти. Эти видео привлекли внимание туристической полиции, и 2 мая Томаса задержали для допроса. Полиция заявила, что его видео ущемляют имидж Таиланда и представляют угрозу национальной безопасности. Британцу было предписано удалить все публикации, критикующие страну, и полиция предложила иммиграционному бюро рассмотреть вопрос о его депортации.
Sat, 04 May 2024 06:52:00 +0300

Премьер Грузии Кобахидзе обвинил США в попытке устроить революции в 2020-2023 годах
Премьер-министр Грузии Ираклий Кобахидзе в разговоре с советником Госдепа США Дереком Шолле выразил разочарование двумя попытками устроить в стране революцию в 2020–2023 годах, которые поддержали бывший посол США и иностранные НПО, финансируемые из-за границы. "Если бы они увенчались успехом, в Грузии открылась бы вторая линия фронта", — подчеркнул Кобахидзе. По мнению премьера, будет очень трудно перезапустить отношения Грузии с США после разногласий из-за закона об иностранных агентах.
Sat, 04 May 2024 06:50:00 +0300

Диетологи дали совет, в каком виде лучше есть болгарский перец
Болгарский перец вкусный и полезный. В этой статье мы расскажем, как лучше всего есть такой овощ. Как правильно есть болгарский перец для здоровья Поскольку болгарский перец имеет яркий цвет и сладкий вкус, овощ часто используют в кулинарии. Например, перец добавляет яркости блюдам; овощ используют для приготовления рагу, пюре, запеканок, жарят на гриле, добавляют в супы и салаты. Яркие красные и желтые цвета добавляют красок праздничному столу. Болгарский перец отлично сочетается как с рыбой, так и с мясом, а также с грибами и другими овощами. Сладкий перец можно есть свежим, тушить, жарить на сковороде или гриле, запекать в духовке, делать из него соусы или мариновать.
Sat, 04 May 2024 06:36:00 +0300